Ігри з примовлянками
Ми тупаємо ногами
Діти разом із дорослим стають кружка на відстані випрямлених рук одне від одного, промовляють слова й виконують відповідні рухи, а відтак біжать по колу:
Ми потупаєм ногами,
Ми поплескаєм руками,
Покиваєм головою,
Помахаємо рукою.
А тепер ми біжимо, біжимо, біжимо.
Всі по колу біжимо, біжимо, біжимо.
За сигналом «Стоп!» діти зупиняються в колі, знов виконують ті самі рухи, а відтак біжать у протилежну напрямку.
Витівники
Дорослий вибирає серед дітей «витівника». Усі інші стають кружка. Витівник стає всередині кола. Діти ходять по колу й промовляють слова:
Всі разом одне за одним
Ми ідемо струнко в ряд,
Стій на місці! Дружно разом
Зробимо ось так!
Діти в кружку зупиняються. Витівник показує якийсь рух, діти повторюють. Відтак обирають наступного витівника, і гра триває.
Тиша
Діти, взявшись за руки, ходять по колу й промовляють слова:
Тиша біля ставка,
Не гойдається вода,
Не шумить трава —
Засинає дітвора!
Відтак зупиняються в будь-якій позі й завмирають на 10 с. Кожен має втримати рівновагу й не поворухнутися.
По рівненькій доріжці
Діти йдуть колоною. Вони повторюють за дорослим слова та виконують рухи:
Рівненькі в нас доріжки, (крокують швидко)
Рівненькі в нас доріжки,
Раз, два, раз, два —
Крокують наші ніжки
По горбочках, по горбочках, (стрибають на обох ногах уперед)
По горбочках, по горбочках,
У яму — бух! (присідають)
Рівненькі в нас доріжки, (йдуть повільним кроком)
Рівненькі в нас доріжки,
Притомились наші ніжки.
У кого камінчик
Діти стають кружка, щільно притиснувшись одне до одного. Руки тримають за спиною. У середині кола стає ведучий. Дорослий дає комусь із дітей камінчик. Діти передають його одне одному за спиною. За сигналом дорослого зупиняються. Ведучий вгадує, хто в даний час тримає камінчик. Він показує на дитину й вигукує «Руки!» — вона показує обидві руки. Якщо ведучий вгадав, то міняється з цією дитиною місцями.
Черепашки
Дорослий малює на підлозі пряму лінію. Діти стають біля неї. За сигналом вони починають іти вздовж лінії маленькими кроками. Той, хто зупиниться, одразу вибуває з гри. Перемагає дитина, яка дістанеться фінішу останньою.
Руки сусіда
Діти стають кружка. Ведучий ходить всередині кола, зупиняється біля когось із дітей і каже: «Руки». Дитина стоїть спокійно. Той, хто стоїть праворуч від неї, піднімає праву руку, а той, хто ліворуч, — ліву руку. Якщо хтось з трьох дітей помилився, вибуває з гри. Гра триває доти, доки залишиться троє гравців.
Бережи руки
Діти стають кружка на відстані випрямлених рук одне від одного. Вони витягують руки вперед долонями догори. Ведучий стоїть у центрі кола. За сигналом дорослого «Бережи руки!» ведучий намагається доторкнутися до рук когось із дітей. Ця дитина має одразу сховати руки за спину. Після кількох виграшів одного ведучого обирають наступного, і гра триває.
Безпечна прогулянка
Постарайтесь разом уявити собі безпечний простір, яким би він не був. Хай ваша дитина висловиться, як відчуває себе в цьому місці та що там бачить.
(Вправа для швидкого зниження стресу дитини під час гострих кризових ситуацій.)